易牙遗意 (【元】韩奕撰,邱庞同注释)



丛书名:中国烹饪古籍丛刊
撰者:〔元〕韩奕
注释:邱庞同
出版:中国商业出版社,1984 年 9 月第 1 版,1984 年 9 月北京第 1 次印刷

《易牙遗意》是我国古代一部重要的家庭饮食烹饪专著,旧题为元代韩奕所作,作者韩奕字公望,号蒙斋,吴郡人,本为医者,博学能诗,终身隐居不仕,除本书外尚有诗文集《韩山人集》传世。书名取上古名厨易牙之名,为仿古代食经体例编撰而成,全书分为上下二卷,共计十二门类,系统辑录古代江南地区民间家庭各类食品的加工制作技艺,是反映元明时期江南市井饮食风貌的珍贵文献。

全书上卷包含酝造类、脯鲊类、蔬菜类三大门类。酝造类收录各类酒曲、酿酒、制醋、造酱、制酱油等酿造工艺,记载桃源酒、香雪酒、腊酒、红白酒药、三黄糟、豆酱等酿造配方与操作步骤,完整保存古代民间家酿酒水与调味品的实操方法。脯鲊类专门记述肉鱼腌腊风干加工,收录千里脯、火肉、腊肉、风鱼、炙鱼等腌腊、风干、熏炙肉食的处理手法,涉及畜禽、水产原料的防腐、入味、熟制全套流程。蔬菜类则汇集各类腌菜、酱菜、蔬食的烹制与储藏技法,记载多种家常素菜的腌渍、烹煮处理方式,贴近普通家庭日常饮食。

下卷分为笼造类、炉造类、糕饵类、汤饼类、斋食类、果实类、诸汤类、诸茶类、食药类九个门类。笼造类记录笼屉蒸制食品,重点讲解面酵的制备,以及各类蒸制面食、点心的制作;炉造类记述炉烤、烙制食品,各类烤制饼饵肉食的火候、配料操作。糕饵类专讲各式糕点、米制甜食,收录大量江南传统糕团、饵食配方;汤饼类汇集面条、面片、汤食等面点,记载多种面食的和面、成型、煮制方法。斋食类收录素食菜肴,兼顾寺院与民间素馔;果实类记载鲜果加工,蜜渍、糖腌、晾晒果脯果干的多种工艺。诸汤类汇集各色饮用汤饮,既有甜汤,也有养生调摄饮品;诸茶类收录古代茶叶加工、调饮茶方,包含制芽茶、香茶等古法。食药类则把饮食和养生结合,辑录药食同源的丸剂、香剂、煎膏类食疗制品,将吃食与调养身体融为一体。全书合计记录一百五十余种菜肴、面点、糕点、酿造品、蜜饯、茶饮、食疗食品的制作技艺。

该书所录食谱大多源自江南民间家庭实操,不追求豪门珍奇宴席,偏向居家日用,菜品口味浓淡相宜,制法叙述简洁实在,用料多为寻常易得食材,兼顾日常食用、食品保藏与食疗养生,很能体现元明江南民间饮食的特色。邱庞同的注释版本属于中国烹饪古籍丛刊系列,对原书文字做校勘、注释,疏通古奥术语,解释食材、器具、工艺名词,厘清古方的操作细节,方便现代读者阅读理解古代烹饪文献。全书共 63 千字,印数一万册,是当代较早整理出版的《易牙遗意》单行校注本,对中国饮食史、古代烹饪技术、江南饮食文化的研究,都具备很高的参考价值。

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