全图易筋经(附八段锦)

一、出版信息(1988 年 1 月第一版一印)

书名:《全图易筋经(附八段锦)》

原题撰:西竺达摩祖师

辑录整理:清代高要 梁士贤(字子瑜,宣统三年辑刊古本)

出版方:上海书店影印出版,1988 年 1 月第 1 版、同月首次印刷

印刷发行:上海发行所发行,嘉定县封浜印刷厂印制

开本:32 开(787×1092mm)

印数:1–15000 册

初版定价:0.65 元

底本来源:复刻清代大文堂藏板原版古籍,完整影印无删减

二、古籍源流与成书背景

  1. 古本原刊:清宣统三年(1911 年)梁士贤辑刻《全图易筋经》,定型二十二式完整功法,分三套编排流传;1988 年上海书店原样影印复刻,是近代流传最广的古本影印版之一。
  2. 署名说明:传统题署达摩著,近现代武术学界考证,《易筋经》文字成书于明代中后期,达摩创经属于少林武学传承传说;梁士贤仅做汇编、配图、校订刊刻工作。

三、全书内容结构

(1)易筋经主体(22 式,分三套)

  • 第一套:12 式(筑基基础功)
  • 第二套:5 式
  • 第三套:5 式 每一式均配古法线描人形动作图谱 + 繁体原文口诀、行气要点,标注意念、呼吸、朝向、计数规范(每式默数四十九息)。

(2)附赠配套功法:八段锦

一并收录叩齿集神、左右辘轳、陈希夷睡功等传统导引睡姿功法,武术、养生内容合编一册。

四、书籍特点

  1. 纯影印复刻:完整保留清代木刻版式、竖排繁体、原版插图,无现代白话改写,古籍原貌完整留存,武学文献价值高。
  2. 图文一一对应:每一招式都有人物站姿图解,不用自行揣摩文字,古法动作还原度高,适合自学古法导引。
  3. 定位两用:既是传统少林外功筑基武术典籍,也是经络行气、抻筋壮骨的养生导引经典,兼顾武练与日常健身。

五、收藏与市面行情

  1. 存量:首印 1.5 万册,存量不算稀缺,但1988 年一版一印完整无缺、内页无勾画品相更受古籍武术藏家看重。
  2. 二手市价:八五品普通旧书市价 20–40 元;九品以上近全新本价格略高,属于性价比很高的原版老武术影印书。

六、实用提示

  1. 本书为古本功法原文,只记录古法招式与口诀,无现代分步拆解讲解,零基础自学建议搭配专业老师指导,避免发力、呼吸错误伤身。
  2. 易筋经侧重筋骨拉伸、内气运行,练习忌蛮力硬撑、憋气苦练,遵循古本 “松静匀长” 的调息要求循序渐进。

全圖易筋經 (古聖先賢, 达摩著;梁士贤辑, 武術功夫, 養生, 中華傳統文化) (www.diancang.xyz).pdf:

https://url19.ctfile.com/f/44710119-17569810664468-e59a9f?p=2000

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