周易气功

《周易气功》(天南逸叟 著)是 1990 年长春出版社出版的一部将《周易》卦理与传统气功修炼深度结合的养生功法专著,全书以 “易理为体、气功为用”,系统阐释六十四卦对应的修炼心法与养生要义。

一、作者与成书背景

  • 作者:天南逸叟,本名丛雨滋(1908—?),82 岁高龄著书,精研儒、道、释、医,师承道家龙门派千峰老人(赵避尘),为性命双修功法传人。
  • 定位:以《周易》六十四卦、十翼为框架,把卦象、爻辞、阴阳五行、河洛之数转化为具体的气功修炼方法,强调 “卦卦皆有气功说解”。

二、全书结构与核心内容

全书共四编,238 页,图文并茂:

  1. 第一编:周易上经・气功说解以乾、坤为首,逐卦讲解上经三十卦的气功内涵,如《乾为天》讲 “天行健,君子以自强不息” 的养阳、筑基、周天运行;《坤为地》讲 “厚德载物” 的养阴、守中、培补元气;《屯》《蒙》《需》《讼》等卦对应气机发动、启蒙入静、待时养气、调和内争等不同修炼阶段与心法。
  2. 第二编:周易下经・气功说解解读下经三十四卦,侧重气机运化、脏腑调理、动静结合、火候把握,如《咸》《恒》讲感应与守常,《损》《益》讲吐纳补泻,《既济》《未济》讲火候与周天圆满。
  3. 第三编:十翼・气功说解对《系辞》《文言》《说卦》《序卦》《杂卦》等 “十翼” 进行气功阐释,贯通易理与气功原理,阐明 “一阴一阳之谓道”“穷理尽性以至于命” 的修炼宗旨。
  4. 第四编:图解配河图、洛书、先天八卦、后天八卦、方圆卦图、阴阳对待图、节气配合图等数十幅图表,直观呈现卦象与人体经络、气机、时辰、方位的对应关系,辅助理解与实践。

三、核心功法与养生宗旨

  • 核心思想:以易理指导气功,以气功印证易道,强调 “天人合一、阴阳平衡、性命双修”。
  • 修炼方法
    • 以卦象对应人体脏腑、经络、气血运行;
    • 以爻位对应修炼层次、火候、动静、进退;
    • 以河洛、先天后天卦理指导吐纳、导引、存想、周天运转。
  • 功效:祛病健身、延年益寿、启导心智、调和阴阳、疏通经络、涵养精气神。

四、特点与价值

  • 理法合一:不空谈易理,每卦均有具体气功心法与修炼要点,可直接用于实践。
  • 贯通诸家:融合道家内丹、儒家修身、中医经络、佛家禅定,体系完整。
  • 图文并茂:大量卦图与图说,降低理解难度,适合入门与进阶。

周易气功 (天南逸叟) (pdf.diancang.xyz).pdf:

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