本书是近代中国民族史学的开山奠基之作，由史学大家吕思勉撰写，是其断代专史代表作品之一，1987 年 11 月由中国大百科全书出版社推出此版，全书约 19.1 万字。
一、全书整体框架
全书开篇设总论，先总论中华民族整体起源、上古族群分野、传统 “华夷” 观念与民族融合总规律；主体以族系分十二章，逐一梳理中国境内历史上十二大族群，每一族群完整梳理源流、迁徙、政权、风俗、与中原王朝的互动、分化融合直至后世演变脉络；疑难考据问题附专题附录，兼顾通史脉络与精细史料考证。
二、十二大族系叙述内容
书中划分十二大民族支系，覆盖古代中原、北方草原、东北、西南、华南全部族群：
- 汉族：梳理华夏族从上古炎黄部族，历经夏商周、秦汉至后世的形成、扩张、文化内核与族群融合主线；
- 匈奴：记述北方草原首个游牧帝国的兴起、兴衰、内附分化、与汉王朝的战争融合、部族后裔流向；
- 鲜卑：详解东部草原鲜卑各部（拓跋、慕容、宇文等）南迁、建立北朝政权、深度汉化并融入汉族的完整过程；
- 丁令（后衍生突厥、回纥等）：梳理阿尔泰语系西部游牧族群，从汉代丁零到突厥汗国、回鹘的更迭与迁徙；
- 貉族：涵盖东北东部古族群，梳理其在辽东、朝鲜半岛的活动与演变；
- 肃慎（后世满族先祖）：追溯东北山林族群，从先秦肃慎、挹娄、勿吉、靺鞨到女真、满洲的完整源流；
- 苗族：梳理南方长江中游古苗蛮部族的起源、历代迁徙、分布与族群分化；
- 粤族（百越）：详述东南沿海、岭南吴越、闽越、南越等百越族群，秦汉纳入中原后的汉化进程；
- 濮族：西南云贵古百濮部族，梳理西南土著族群分布、部落政权演变；
- 羌族：西北河湟古羌人，讲述羌人分支、东进西迁，与汉、藏各族的交融；
- 藏族：梳理青藏高原古族群，吐蕃王朝兴起、政教文化与中原的交流；
- 白族：聚焦西南云南古白蛮、大理国族群源流与发展变迁。
三、核心治学特色与价值
- 史料扎实严谨：全书援引正史、地理典籍、诸子文献，摒弃片面 “华尊夷卑” 传统偏见，客观看待各民族独立历史与文明价值；
- 核心主线：多元一体融合：全书贯穿一条核心逻辑 —— 历史上各民族虽有纷争、迁徙、割据，但始终持续交流通婚、文化互鉴，不断汇入中华民族共同体，清晰还原 “多元一体” 格局的形成全过程；
- 兼具入门与考据价值：行文浅白条理清晰，既适合史学入门者搭建民族史整体框架，书中对族群源流、人种、风俗、疆域的考据论断，至今仍是民族史、边疆史研究重要参考；
- 时代思想底色：成书于近代民族危机背景，意在梳理完整中华各族历史，驳斥外来 “中国人种西来说” 等谬论，建立统一、完整的中国民族历史认知，兼具史学价值与思想价值。
中国民族史 (吕思勉著, 呂思勉, 1884-1957) (pdf.diancang.xyz).pdf:
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