编者：米连科
出版：北京市中国书店
丛书：中国传统武术丛书
版次：1984 年 12 月第一版，1984 年 12 月第一次印刷
本书为民国时期沧州剑术名家米连科所传青萍剑的完整剑谱，是近代青萍剑传承体系当中极具代表性的典籍，此次出版是依据旧本影印刊行，最大限度保留了原书文字、图示与编排风貌。青萍剑属于传统古传剑术，渊源久远，流传于北方冀鲁一带，在近代武林流传极广，该套剑法讲究剑走轻灵，身法圆活，攻守兼备，不单重套路演练，同时重视技击含义，是一套体系完备、招式丰富的经典单剑套路。
全书开篇有序言，记述青萍剑的源流、传授脉络与习剑要义，阐明这套剑术的宗旨与修习纲领。正文之中，先总论剑理、持剑之法、步法身法、眼法心法，阐释剑术练习的基础准则，讲解剑法的攻防要义，点明练剑不可拘泥死招，需要融会变通、随机应变的武学思想。主体部分分卷收录全套青萍剑的各个套路，逐条罗列每一式的名目、动作要领，配套大量黑白动作图，一图对应一式，清晰示范身形、持剑姿态与动作走向，方便习练者对照看图揣摩。全套青萍剑共计六路，合三百六十五式，取周天之数，招式连绵，变化繁复，刺、劈、撩、斩、点、崩、截、云诸般剑法齐备，快慢相间，刚柔相济，布局严谨，进退有序，既有适合健身养身的舒展姿态，也包含实战应敌的技击用法。
米连科作为近代青萍剑重要传人，长期在河北、山东、河南等地传授剑法，还曾受聘于南京中央国术馆教授青萍剑术，门下弟子众多，在民国武坛影响颇深。他整理编撰这部剑谱，将口传心授的青萍剑术落实为文本图谱，纠正过往传抄之中的讹误，把师传心法、练剑体会一并载入书中，弥补了此前这套剑术大多依靠口头传授、少有完整刊本的缺憾。书中不单单记录动作，还包含很多习剑的经验告诫，提出读谱与实操并重的修习理念，只看图谱如同纸上谈兵，只练招式不究法理又如盲人摸象，二者相辅相成，才是修习正道。
作为中国传统武术丛书中的一种，本书在八十年代影印出版，为中断多年的传统剑术传承留下可靠文献，为武术研究者、剑术爱好者提供了一份珍贵的原始资料，既是青萍剑一脉的传承记录，也是研究民国北方武术、古传剑术体系的重要文献，对后世青萍剑的传习、复原、整理起到了十分关键的作用。全书文字保留旧本风格，图示古朴，编排遵循旧谱体例，没有经过大幅度改写增删，完整保存了民国时期这一流派青萍剑的原始面貌。