


《少林拳秘法 172 式》(贺却虎著)是一部以少林五形拳(龙、虎、豹、蛇、鹤) 为核心、系统完整的传统武术实战与内功修炼典籍,1970 年由少林健身院出版,内容务实、重实战与内功,是传统少林武学的实用手册。
一、核心定位与渊源
- 定位:少林正宗内功五拳,内外兼修、形神兼备,以 172 式完整套路承载实战技法与内功心法,非单纯招式表演。
- 渊源:溯源达摩 “罗汉十八手”,经觉远和尚扩为七十二手,后融合白玉峰 “白氏五拳”,增至一百七十余手,定名 “少林内功五拳”,是少林拳法核心珍宝。
二、核心内容架构(172 式)
全书以龙、虎、豹、蛇、鹤五形为纲,分五大部分,每形对应不同修炼侧重与实战风格,共 172 式,附步法、手法、呼吸、发力与攻防拆解。
1. 虎形(练骨,刚猛为主)
- 核心:刚劲威猛、大开大合,侧重骨力与硬功,实战以刚猛冲击、近身搏杀为主。
- 代表招式:猛虎跳涧、双虎排山、白虎献爪、黑虎落地生根、猛虎扒沙、黑虎膀、弓射虎等。
2. 豹形(练力,迅捷为主)
- 核心:迅疾刚猛、爆发力强,侧重力量与速度,实战以快打快攻、连环冲击为主。
- 代表招式:金豹形、金豹拳(左右三式)、卧虎离山、大展红旗、美人照镜等。
3. 龙形(练神,灵动为主)
- 核心:变化莫测、刚柔并济,侧重精神与身法,实战以游走腾挪、巧变制敌为主。
- 代表招式:龙气升天、青龙望月、龙身盘旋、金龙分出、天王托塔、飞龙入海、龙涌手等。
4. 蛇形(练气,柔韧为主)
- 核心:柔中带刚、缠绕巧打,侧重气息与柔韧,实战以缠绕卸力、点穴制敌为主。
- 代表招式:独蛇归林、猛蛇出穴、蛇盘法、翻雪滚天、子午生根等。
5. 鹤形(练精,轻灵为主)
- 核心:轻灵飘逸、精准点打,侧重精元与精准,实战以避实击虚、点打要害为主。
- 代表招式:雄鹤形、梅鹤振翅、前翼冲天、鹤形手、鹤咀手、冷鹤出林、雄鹤展翅等。
6. 其他核心模块
- 基础与过渡:闲拳行礼、三步升堂、落地生根、麒麟步、雄狮翻身等起势、过渡与收势招式,贯穿全程。
- 内功心法:每式配呼吸法门、丹田运气、筋骨锤炼与心法导引,强调 “以意领气、以气催力”,达内外合一。
- 实战应用:详解每式攻防用法、步法(弓步、马步、虚步、子午马等)、手法(冲拳、推掌、勾手、虎爪等),附贴身靠打、肘膝用法等实战技巧。
- 附加内容:附致伤夺命穴道详解、各种暗器使用法、自然门武功等实用内容,拓展实战维度。
三、风格与价值
- 风格:摒弃玄学、务实求真,每式配清晰图解与详细文字,重基本功(站桩、走架)与系统锤炼,强调 “忘式存意” 的实战境界。
- 价值:
- 修炼:五形互补,练神、气、骨、力、精,兼具健身养生与实战自卫功效。
- 传承:完整保留传统少林五形拳 172 式原貌,是研究少林武术与传统武学的珍贵文献。
四、版本信息
- 作者:贺却虎
- 出版:1970 年,少林健身院,32 开平装
- 附录:附各种暗器使用法、穴道详解
少林拳秘法172式 (賀卻虎) (pdf.diancang.xyz).pdf:
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