一、版本与成书背景（1956年10月第1版）
1956年10月人民卫生出版社影印本，依据清代光绪七年王祖源重刊刻本影印；原书由清代潘霨汇编，原名《卫生要术》，王祖源复刻时改回《内功图说》，全书1卷，是经典传统导引、气功养生合集。
二、全书整体内容简介
本书集清代主流静功、动功、分部按摩导引法于一体，图文相配、歌诀+动作图示双注解，功法通俗简易，无需器械，日常随时可练，核心围绕调息、存想、肢体导引、穴位按摩实现防病强身、调养脏腑，是近代流传极广的养生实操典籍。
三、分篇目详细内容拆解
1. 十二段锦总诀（坐式静功核心）
也就是后世坐式八段锦定型版本，全篇七言口诀，配坐姿插图，完整收录闭目冥心、叩齿、鸣天鼓、撼天柱、运舌咽津、揉腹、搓肾等12节静坐内功，侧重调息凝神、内养精气神，适合久坐静养，调理气血亏虚、体虚乏力。
2. 分行外功诀（分部位按摩导引）
按人体五官、头颈、肩背、胸腹、腰肾、手足拆分独立功法：眼功、耳功、齿功、鼻功、面功、肩功、背功、腹功、肾功、足功等。既可单独选取某一节针对性调养局部不适，也能全套连贯练习，把全身经络逐一疏通，操作细碎实用，适配日常碎片化养生。
3. 内功图说（脏腑内观+正背身形图）
配有人体正面、背面身形示意图，讲解丹田存想、水火相济、内气运行心法，阐释静功如何调和五脏气机，点明“以内气御形体”的内功核心原理，不单纯是肢体动作，附带传统气功内炼理论。
4. 易筋经十二势
收录立式易筋经全套图解，外练筋骨皮肉、拉伸经脉，动静结合，弥补静坐功法筋骨锻炼不足，是武术内功与养生导引融合的经典篇目，每一式均有配图、动作要点文字说明。
5. 神仙起居法、却病延年法
短小精炼的日常起居养生细则，包含睡前、晨起简易导引小动作，结合作息调摄，辅助前面整套功法巩固效果，专门针对慢病体虚、早衰人群设计，门槛极低。
四、1956影印版价值说明
- 完整原样复刻古刻本原图原文字，无后人增删篡改，保留清代原版功法样貌，是近现代气功、导引、八段锦研究的权威底本；
- 功法兼顾静养内功与动功筋骨锻炼，动静合一，既适合中医养生研究参考，也可供普通人自学实操；
- 篇幅精简、定价低廉，建国后多次重印，极大普及了传统导引养生术，是现代八段锦、易筋经普及的重要古籍源头读本。
补充编者说明
潘霨是汇编整理者，博采《寿世传真》等前代养生典籍整编为《卫生要术》；王祖源复刻重刊定名《内功图说》，后世通行本均承袭这一体系，1956年影印版同时标注二人信息，内容完全一致。
内功图说 (潘霨著) (pdf.diancang.xyz).pdf:
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