陈宇清 著，河南人民出版社，1955 年 8 月第一版，1956 年 11 月第二次印刷，32 开本，全书 93000 字。
本书是中原推拿名家陈宇清在建国初期编撰的推拿专著，也是陈氏脏腑推拿流派早期代表性著作，立足于传统推拿技艺，尝试融汇中医经络脏腑理论与现代解剖、生理学知识，是上世纪五十年代中医推拿现代化探索的重要文献。全书分为十八个章节，先梳理推拿的源流、基本原理、推拿的治疗效用，辨析推拿与针灸、内科、外科、妇科等各科诊疗之间的关联，厘清推拿疗法在整体医学体系里的定位。作者将推拿手法按照操作方式、施术部位划分，系统归纳多种基础手法，把推拿的治疗作用归纳为十一类，逐条阐释推拿对气血、经络、脏腑、筋骨的调节机制，打破旧时推拿偏重小儿、偏重外治的局限，突出脏腑推拿的思路，重视推拿调理内在脏腑疾患的价值。
书中详细讲解各类推拿手法的操作姿势、施术次序、发力要点、适用部位，说明不同手法之间如何搭配组合，区分手法的适应症、禁忌症，罗列推拿施术前后的注意事项，包含医者的姿势、力度把控、施术时长、患者体位、术后调养以及不适反应的处理办法。内容兼顾理论与实操，既讲解基础的经络、穴位常识，又结合作者长期临床积累，收录多种内、外、杂病的推拿治疗方案，不局限于筋骨损伤，对脾胃病、内科杂症等脏腑病症的推拿论治着墨尤多，为陈氏胃病推拿体系奠定了理论与手法基础。
在写作风格上，全书语言通俗平实，摒弃晦涩玄虚的旧说，面向基层医务工作者、推拿从业者编写，适合临床学习参考。该书体现出陈宇清 “以推拿调脏腑、以手法和气血” 的核心学术主张，和其后《新推拿十八法详解》《胃病推拿法》一脉相承，完整呈现中原陈氏推拿的学术脉络，是研究近现代河南地方推拿流派、脏腑推拿发展的珍贵原始文献。在出版之初，它为基层普及推拿技术提供了系统读本，推动传统推拿走出民间，融入新中国早期的医疗卫生体系，在近代中医推拿发展史上具有独特的文献价值。