本书为近代道学大家萧天石主编、台湾自由出版社刊行的道教内丹养生合刊，是《道藏精华》丛书第二集第二种，将五部宋元明清核心丹道典籍分两组合编汇刊，贯通南北宗、西派内丹理论与实修口诀，兼顾基础养生、入门火候与高阶金丹修炼，为道家性命双修完整读本。
一、《玄宗正旨》（附《古本养生须知》合刊）
1. 《玄宗正旨》
本编汇刊六种玄宗秘传丹籍，以 “性命正旨、超凡入圣” 为核心，收录元代陈虚白传《玄机口诀》、邱长春北派龙门秘旨等丹诀，完整记载小周天、大周天火候真机。
- 核心内容：书中《玄机口诀》为黄氏观蝶楼古抄秘本，文字简净，直指下手采药、凝神调息之秘；另有邱长春秘传丹诀七章，以小周天火候口诀最为精纯，字字直指天人合一、立命见性真机；兼收宋白玉蟾《修道真言》六十七则，论养神炼炁，句句珠玑，是三教上乘养生宝典。萧天石评价其语简义精，无繁复虚论，为道家正统血脉传承，区分旁门伪术，专传修真实功。
- 体例附《玄宗正旨选刊例言》，辨析诸本源流，点明此书兼具儒家修身、道家炼养双重价值，告诫读者不可轻忽浅阅。
2. 《古本养生须知》
无名氏编撰的基础养生入门文献，收录《健康长寿十种浅说》，融合中医、道家日常调养之法，分十项纲目梳理日常起居、饮食、心性、运动、起居护眼、忠孝修身、作息调息、惜养元精、早起存神、性命本源十大长寿准则。从空腹运动、饮食禁忌、仁心养气、节视惜精、睡中炼息、静心存神等日常细节入手，将内丹根本落实于俗世起居，是普通人修身养寿的入门指南，打通世俗养生与金丹大道的衔接。
二、《太上十三经注释》《道窍谈》《三车秘旨》合刊（清李西月（李涵虚）西派内丹核心典籍）
三部均为清代内丹西派开山宗师李涵虚代表作，完整构建西派 “心息相依、三车炼丹” 完整修炼次第，为清代中后期内丹修炼纲领性著作。
- 《太上十三经注释》 李西月为道家十三部核心古经所作注解，以自身西派实修经验疏通《道德经》等古经丹道内涵，剥离文辞玄虚，将古圣玄理转化为可落地的炼精、炼炁、炼神实修功夫，打通老庄义理与后世金丹修炼的理论脉络。
- 《道窍谈》 西派内丹理论总纲，全书辨析玄关一窍、先天真炁、心息相依等核心丹道概念，厘清各家丹法歧路，专论筑基、采药、封固、炼养的底层原理，是理解清代西派内丹体系的基础读本。
- 《三车秘旨》 专释内丹修炼 “三车火候”，划分完整三阶修炼路径：第一河车为小周天运气火候，第二河车为玉液炼精温养，第三河车为大周天精气合运、九转还丹；详解收心入门、河车运转细则、炼心不朽、仙佛同修等实操要点，清晰区分修炼先后次第，破除丹经隐喻晦涩造成的认知误区，完整记载从入门到成丹全套实修工序。
全书整体特色
- 脉络完整：由浅入深编排，先有《古本养生须知》世俗养生打底，再以《玄宗正旨》传宋元南北宗正统丹诀，最后以清代西派系统丹法收束，涵盖日常养寿、筑基炼己、周天火候、金丹大成全阶段。
- 宗派兼备：汇辑元代全真龙门、钟吕传统丹道、清代西派三大道家主流传承典籍，互补参证，可对照厘清不同流派火候异同。
- 实用性强：全书少空泛义理，多口传实修口诀，既有适合普通人的日常长寿法则，也有专授修真者的秘传周天、三车炼丹真机，萧天石编校时甄别古本善本，保留历代仙师不传秘旨，是研习传统内丹养生不可多得的合编丛书。
道藏精华 第08册 第02集之2 玄宗正旨＼古本养生须知〔合刊〕＼太上十三经注释＼道窍谈＼三车秘旨〔合刊〕 (萧天石 主编)（pdf.diancang.xyz）.pdf:
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