


本书由近代道学大家萧天石主编,台湾自由出版社印行,收录于《道藏精华》第六集第四册,是一部融合道家气功、古仙养生、中医内炼理论的合刊典籍,全书繁体竖排,以明正统秘本影印整理而成,核心分为三大板块:《长生气功诀法集成》《华佗中藏经》《素问灵枢类纂约注》,打通中医医理与道家修炼体系。
一、《长生气功诀法集成》核心内容
本编又名《养性延命诀法辑要合刊》,是全书主体,萧天石遍搜海内外佛道、仙门、密宗珍稀古本汇编而成:
- 文献规模:共辑录十二部上古修真秘典,汇总八十五套完整传统气功、导引、静坐、吐纳、延年秘法,囊括历代仙真不传内炼口诀,兼顾居家简易养生与深层丹道静修法门。
- 编撰宗旨:编者认为养生延年是古今共求,道家气功、静坐、丹法是传统养生两大核心法门,相较佛家密宗、武术导引,道家功法入门门槛更低、祛病延寿成效直观;市面上丹道典籍多、纯粹气功导引类文献稀缺,因此整合散佚孤本,避免古法失传,供修行、养生爱好者参究。
- 功法体系:收录内容覆盖吐纳调息、肢体导引、存思静坐、脏腑养气、四时调摄、祛病小功、房中养性、辟谷轻身等各类实操诀法,兼顾日常保健与深层修真,不分门派、博采黄老、钟吕、三丰、青城诸派真传。
二、《华佗中藏经》(华陀中藏经)
旧传为华佗所著,是连接中医脏腑理论与道家内养的关键古籍,作为配套医理典籍附刊:
- 理论核心:系统构建中医脏腑辨证体系,以阴阳五行阐释五脏虚实、寒热病机,提出 “固本延寿” 核心思想,明确脏腑充盈是长生根本,为气功调气、脏腑静养提供完整医理支撑。
- 养生价值:书中收录大量内服延寿方药、脏腑调养法门、四季避病之术,区分虚实补泻原则,厘清 “练功伤身、补益延年” 的边界,弥补纯气功典籍缺少辨证调理的短板,是道家 “医道同源” 的代表著作。
三、《素问灵枢类纂约注》
清代汪昂编撰的《黄帝内经》精简注解本,为气功修炼奠定内经本源理论:
- 文本整理:删去《素问》《灵枢》繁杂针灸内容,将原文按藏象、经络、病机、脉象、诊候、运气、治则、生死、杂论九大类重新归类,注解浅显简明,方便修炼者快速读懂内经养生气机理论抖音百科。
- 修炼指导:系统阐释人体气血、经络、阴阳、四时气机运行规律,解释吐纳、静坐、导引何以调和脏腑、疏通经络,把道家气功实操与上古医经天人相应理论结合,解决传统练功 “知其然不知其所以然” 的问题。
全书整体特色与定位
- 医道合一:以《内经》《中藏经》构建人体生理、病理底层理论,再搭配历代实修气功口诀,形成 “理论 — 辨证 — 实操” 完整养生体系,区别于单纯功法集或单纯医书。
- 文献珍稀:书中大量气功诀法取自民间孤本、道藏散佚篇目,市面少见,萧天石统一校勘、影印存世,完整保留古诀原文,无后世随意篡改。
- 适用人群:兼顾普通大众日常祛病延寿、静坐爱好者调气筑基、丹道研究者溯源内炼本源,是传统养生、道家气功领域兼具理论深度与实操价值的汇编丛书。
道藏精华 第30册 第06集之4 长生气功诀法集成〔道藏本〕\ 华陀中藏经\素问灵枢类篡约注〔合刊〕 (萧天石 主编)(pdf.diancang.xyz).pdf:
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