


《气功养生法》是由焦国瑞编著的养生类中医著作,1964年由上海科学技术出版社作为《卫生知识丛书》系列图书首次出版。该书系统阐述气功养生原理与实践方法,包含静功、动功等传统养生术式及其医学理论基础。作为20世纪中期重要的中医普及读物,该书被中国科学院下属多个研究所及文献机构列为馆藏书籍,现存有1964年首版及1966年第二次印刷版本。
作为《卫生知识丛书》系列的重要组成部分,《气功养生法》初版于1964年由上海科学技术出版社发行,1966年2月完成第二次印刷。该丛书的编纂旨在通过通俗易懂的医学著作推广科学养生知识,其出版正值中国传统医学现代化探索时期,反映了当时对传统养生方法的系统性整理需求。
全书以中西医结合为理论基础,重点阐述:
气功养生的历史源流与发展脉络
呼吸调控、意念引导与形体姿势的协同作用机制
静功(如内养功、放松功)与动功(如八段锦、五禽戏)的实操规范
常见慢性病的辅助治疗方案设计原则
其中对”三调”(调身、调息、调心)技术要点的解析,构建了现代气功教学的基础框架。
作为新中国成立后较早系统论述气功的专著:
1.首次将传统气功纳入现代医学研究体系
2.确立气功疗法的适应症范围与禁忌规范
3.提出量化评估练功效果的基础指标 [1]该书为焦国瑞所著的中医养生类著作,系《卫生知识丛书》之一。
气功养生法 1 (焦国瑞著) (pdf.diancang.xyz).pdf:
https://url19.ctfile.com/f/44710119-8759675402-b18ddf?p=2000
气功养生法 2 (焦国瑞著) (pdf.diancang.xyz).pdf:
https://url19.ctfile.com/f/44710119-8759675413-569b63?p=2000
气功养生法 3 (焦国瑞著) (pdf.diancang.xyz).pdf:
https://url19.ctfile.com/f/44710119-8759675419-6a9c45?p=2000
气功养生法 4 (焦国瑞著) (pdf.diancang.xyz).pdf:
https://url19.ctfile.com/f/44710119-8759675426-25f5b5?p=2000
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