

医疗气功学专著。马济人著。陕西科技出版社1983年出版。马济人(1928—),浙江慈溪人,中国气功研究学者,上海气功研究所副研究员。本书正文为10章,另有附录,约23万字。第1章气功概述,阐述了中医气功的范围和练功对防治身心疾病的作用及强身益智的重要性。第2章讲了中国气功养生的发展简史。第3章论述了气功与中医阴阳学说,脏腑学说,经络与精、气、神学说的关系。第4章介绍了用现代仪器实验手段研究气功态的研究成果。第5章叙述静功锻炼方法,对静姿式、呼吸、意念锻炼方法和不同层次做了详尽阐述,并简介了各类静功。第6章谈动功锻炼方法,介绍了易筋经、五禽戏、八段锦等动功。第7章重点阐述了松静自然、动静结合、练养相兼等练功原则。第8章讲如何将练气功更好地用于临床。第9章讨论了应如何指导练功过程中的放松入静、排除杂念和可能出现的感觉及纠正偏差的问题。第10章专论气功治疗各种疾病。附录部分对道家大小周天功法做了简单评介,并将佛教天台宗止观、六妙法门的修持方法做了分析介绍。本书是中国第1部较系统的医疗气功专著,全面阐述了医疗保健气功的理论与实践验证的有关问题。尤其是对入静、炼意的论述颇为精到,对佛道传统气功的讨论亦简明恰当。本书还被译成多国文字出版,受到了国际气功界的重视。
中国气功学 (马济人) (pdf.diancang.xyz).pdf:
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